初めてのサッカーウェア選び 完全ガイド

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難易度 ★★☆☆☆こんな人に: クラブ、選手、戦術、育成情報を具体的に知りたい人読む目的: ギア・比較

初めてのサッカーウェア選び完全ガイド｜未就学〜小学校低学年親が押さえる5つのポイント【2026年版】の要点を短時間で把握できます。
サッカーの前提知識と戦術ポイントを切り分けて理解できます。
未就学〜小学校低学年（3〜9歳）の初めてのサッカーウェア選びを、親が押さえる5つのポイントと定番ブランド（Luz e Sombra・ATHLETA・sfida）

執筆 SportsPulse編集部|最終更新 2026年6月18日|編集部レビュー済み編集方針 ›

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子どものサッカーウェア選び：親が押さえる5つのポイント

ワンサイズ大きめが基本ただしブカブカは動きを妨げる
練習用と試合用を分ける洗い替え2枚が最低ライン
素材は速乾+肌触りポリエステル100%が実用的
本人が「好き」と思える1着自分で選んだ服は大切にする
街着兼用でコスパUPスポーツ系デザインは普段使いも◎

📋 よくある判断ポイント早見表

最低何枚必要？

✅ 練習用2枚〜

予算の目安は？

✅ ¥3,000〜¥8,000/着

チーム指定色は？

⚠️ 入団後に確認を

洗濯頻度は？

✅ 毎練習後が基本

インナーは必要？

✅ 冬は長袖インナー

ソックスは？

✅ 膝下ストッキング

ウェアの種類と優先順位

サッカーウェアは「プラクティスシャツ（プラシャツ）→ ハーフパンツ → ソックス」の順で揃えるのが基本です。チームに入る前は練習着として使い回せる汎用性重視で選び、入団後はチーム指定ウェアの有無を確認してから追加購入してください。

試合着（ゲームシャツ）は急がない：チームによってはユニフォームが支給・購入指定される場合があります。入団前に高価なレプリカユニを購入すると色規定が合わず無駄になるケースも。まず練習着から揃えましょう。

5つのポイント：詳細解説

ポイント 1

サイズは「ワンサイズ大きめ」。ただしブカブカは厳禁

動きやすさと成長余裕を両立するため、実寸より1サイズ大きめを選ぶのが基本。ただし2サイズ以上大きいと袖が邪魔になったり、転倒時に引っかかるリスクがあります。「動いてみて腕が上がりやすいか」を試着時に確認してください。

ポイント 2

練習用と試合・スクール用を分けて考える

週2〜3回の練習なら練習着は最低2枚。「泥汚れを気にせず動ける練習着」と「スクールや試合で見栄えする1着」を分けると、洗濯タイミングに悩まなくなります。最初は安価な練習着2枚から始め、慣れてきたらブランドウェアを1枚追加するのがおすすめです。

ポイント 3

素材は「速乾ポリエステル＋肌触り」で選ぶ

綿素材は汗を吸って重くなり、乾くのが遅いためサッカーウェアには向きません。ポリエステル100%または速乾機能付きの素材を選んでください。また子供は肌が敏感なため、縫い目が内側に出ないフラットシーム加工のものを選ぶと摩擦トラブルを防げます。

ポイント 4

本人が「かっこいい／かわいい」と思える1着を

自分で選んだウェアは大切に扱い、練習へのモチベーションが上がります。機能の条件（速乾・サイズ感）を満たした候補を親が2〜3着に絞り、最終選択を子供に任せると長続きします。

ポイント 5

街着兼用を意識するとコスパが上がる

スポーツブランドのジュニアウェアは普段着としても十分おしゃれです。「練習でしか着ない服」より「学校帰りにも着られる服」を選ぶと着用頻度が上がり、1着あたりのコストが下がります。

Prepare

親子で見比べやすい候補を一つ確認する

費用、続けやすさ、使い勝手を見ながら、候補の一つとして落ち着いて確認できます。

候補を比較する

おすすめウェア5選（2026年）

練習着として使えるプラシャツ3選・パンツ1選・モチベが上がる海外クラブ Kids 1選を紹介します。

練習定番国産
アシックス Jr プラクティスシャツ

💴 参考価格：¥2,500〜¥4,500　📐 S/M/L（目安130〜160cm）

日本人の体型に最適化された国産設計。速乾性と通気性を両立し、長時間の練習でも不快感が少ないです。カラーが豊富でチームカラーに合わせやすく、洗濯後の乾きも早い。コスパ最優秀で練習着2枚体制の最初の1着として最もおすすめです。

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軽量速乾
ミズノ Jr プラクティスシャツ

💴 参考価格：¥2,800〜¥5,000　📐 S/M/L（目安130〜160cm）

ミズノ独自の吸汗速乾素材が汗を素早く発散。アシックスよりスリムなシルエットで、スタイリッシュな見た目が好みの子供に向いています。街着としても十分おしゃれで、練習着と普段着を兼用したい家庭にもおすすめです。

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デザイン性◎
ATHLETA（アスレタ）ジュニアウェア

💴 参考価格：¥3,500〜¥6,000　📐 S/M/L/XL（目安130〜165cm）

国内サッカーファッションブランドとして人気の高いATHLETA。デザイン性が高く「おしゃれなサッカーウェア」を求める家庭に支持されています。素材・縫製品質も高く、練習着として長持ちします。サッカー好きな子供へのプレゼントとしても最適です。

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コスパハーフパンツ
PUMA Jr サッカーハーフパンツ

💴 参考価格：¥1,500〜¥3,000　📐 128/140/152/164cm

プーマのジュニア向けハーフパンツはコスパが非常に優れており、練習用として複数枚揃えやすい価格帯です。サイドのラインデザインでサッカーらしさがあり、膝が動かしやすいゆとりある設計。泥汚れが目立ちにくいダーク系カラーが人気です。

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モチベUP レプリカ
海外クラブ Kids ユニフォーム（バルセロナ等）

💴 参考価格：¥3,000〜¥6,000　📐 S〜XL（国際規格サイズ表参照）

好きなクラブ・選手と同じユニフォームを着ることでモチベーションが大幅に上がります。練習では着用しにくいチームカラーでも「スクールや公園サッカーで着たい」という子供に。Amazon上の各クラブ公式・ライセンス品から選んでください。

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サイズの選び方

身長の目安	一般的なサイズ表記	選び方のポイント
110〜120cm	120 / XS	動きやすさ重視。少し大きめで
125〜135cm	130〜140 / S	成長期。1サイズ上げても◎
135〜145cm	140〜150 / M	国産・海外でサイズ感が異なる
145〜160cm	150〜160 / L	海外ブランドはXS〜Sに相当も

親がやりがちな3つの失敗

失敗 1
2サイズ以上大きいものを買って、半年動きづらい
成長を見越すのは大切ですが、2サイズ以上大きいと袖が余って動きにくく、転倒のリスクが上がります。1サイズ上が現実的な上限です。

失敗 2
チーム入団前にチームカラーのウェアを購入
チームによって練習着の色・ブランドが指定されることがあります。入団後に規定を確認してから追加購入する流れが最もムダがありません。

失敗 3
洗い替えを1枚しか用意しない
週2〜3回の練習なら洗い替えが最低2枚必要です。1枚だと洗濯が追いつかず、乾いていないまま着用するケースも。練習着は2枚セットで揃えてください。

よくある質問

Q. インナー（コンプレッションシャツ）は必要ですか？

夏は不要ですが、秋冬は長袖インナーがあると体温管理しやすいです。速乾素材のものを選んでください。

Q. ストッキング（サッカーソックス）は別途必要ですか？

はい。試合ではスネ当て（シンガード）を固定するために膝下丈のサッカーソックスが必要です。ウェアとは別に2〜3足用意してください。

Q. 女の子向けのデザインはありますか？

アシックス・ミズノはユニセックス展開が基本ですが、ATHLETAやルース・イ・ソンブラは女の子が好むカラー・デザインが豊富です。

Q. 泥汚れはきれいに落ちますか？

乾かしてから叩き落とし、酸素系漂白剤に浸け置きすると効果的です。ポリエステル素材は繊維が細かいため、すぐに洗うより一度乾燥させてから洗う方が汚れが落ちやすいです。

執筆: SportsPulse 編集部

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最終更新日: 2026年6月18日｜編集方針

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📅 更新履歴

日付	変更内容
2026年5月21日	初回公開
2026年6月18日	情報を更新

✅ ファクト再検証

最終検証日：2026年6月18日

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